Dijeta koja stvarno uspeva za mesec dana: Šeherezada smršala 7 kg, Sulejman 14!

Objavljeno: 16 feb 2018

Zbog snimanja nove serije, Halit Ergenč je morao da smrša, pa je Berguzar uzela stvari u svoje ruke i uvela novi porodični jelovnik.

Glavni akteri serije, foto: ntv.com.tr
Glavni akteri serije, foto: ntv.com.tr

Turska serija “Ti si moja otadžbina”, koja je počela da se emituje u oktobru 2016. godine, ubedljivo je najgledanija u zemlji.

Nije ni čudo što je tako, jer u njoj igraju Halit Ergenč i njegova supruga Berguzar Korel, čuveni Onur i Šeherezada iz “1001 noći”. Uz to i priča pogađa nacionalno biće jer govori o slomu Osmanskog carstva, oslobodilačkom ratu i formiranju republike, piše Lepa&Srećna.

Zapravo, saga počinje 1912. godine, tokom balkanskih ratova, kad glavni junak, pukovnik Dževdet pada u grčko zarobljeništvo i u njemu provodi nekoliko godina. U vrlo teškim uslovima, naravno.

Da bi verno dočarao lik zarobljenika, Halit je brzo morao da smrša, a da ipak sačuva snagu za naporna snimanja.

Tu je njegova energična supruga Berguzar stvari preuzela u svoje ruke i organizovala meni po kojem je Halit za mesec i po smršao čak 14 kilograma, a ona oko sedam.

Hranim se sirovim povrćem i polupečenim mesom“, otkrio je Halit koji se sa vojničkom disciplinom pridržavao režima što mu je supruga odredila.

Takođe, iz ishrane sam izbacio šećer, namirnice sa glutenom i mlečne proizvode. Zapravo, mogu da kažem da sam bio na sirovoj hrani“, priznao je slavni glumac.

Tih dana Halit je jeo sirov spanać, celer, cveklu, šargarepu, avokado, zelene jabuke i đumbir, a sve je zalivao limunadom i sokom napravljenim od isklijalih žitarica.

Ipak, obroci nisu bili monotoni jer mu je njegova draga pripremala salatu od kinoe, čorbu od bundeve, krekere od badema i lanenog semena ili badema, indijskog oraha, kakao butera i kokosa, kao i poslastice od urmi, kakaa, pomorandže i nane.

Sve je začinila sa mnogo ljubavi i kreativnosti, pa ne čudi što Halit, iako je izgubio toliko kilograma, naprosto blista.

Povezane vesti
Pročitajte i ovo

Pošaljite svoj komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Najnovije na portalu

Poslednji komentari


podelite mišljenje sa drugima.

Lopovj: Nista ne moze da zameni moju nuteLicu...
Bisera: Hitler je znao da su Jevreji masoni, iluminati i d...
Bisera: Hitler je znao da Jevreji vladaju sveto putem mani...
snežana alic: Vaš komentar unesite ovde..dali važi to za moju ...
S76: Ovde nije bilo meštana već samo naprednjaka...
Saradžogla: Ko dobacuje?Glupa bosanska ...
CRISTIANO SAMARDZICH: DA LI JE TETKA DRAGICA RISTIC IZ SVRLJIGA IMENOVAN...
detes: Miliju za predsednika SRBIJE...
maximilian: neko je izracunao pre neki dan. kvadrat ciscenja ...
Lopov: Kao i drug mu Bane banana...